⚜️ مواردی که در زندگی طبیعیه!

👈نیاز داشتن به فضای شخصی: زمانی رو برای خود صرف کردن.

👈ایجاد مرز بندی: مشخص کردن اینکه از چه چیزی ناراحت میشوید .

👈داشتن روز های بد در زندگی: قرارنیست همیشه اوضاع اونطوری که میخوایم باشه .

👈حرف زدن راجب ترس ها و نگرانی ها: این نشونه ضعف نیست .

👈کامل نبودن در همه چیز: به یاد داشته باشید هیچکس کامل نیست و همه نقص هایی دارن.

✍️محمد قربانی | روانشناس