🌱

💠حرف هایی که نباید به همسرمان بزنیم!

تو یک آدم شلخته هستی❗️

#شاید_ناامید کننده باشد که متوجه شوید همسرتان هرگز به خود رسیدگی نمی کند و اطرافش را مرتب نمی کند یا برای پنجمین روز پیاپی همان عرق گیر را پوشیده است، اما صدا زدن او به عنوان یک شلخته فقط به احساسات او آسیب می رساند و بالطبع به روابط شما لطمه وارد می کند.

دکترای روانشناسی بالینی، توضیح می دهد: “شما هرگز نباید شکایتی کنید که شامل حمله شخصی به شخصیت فرد مقابلتان باشد.” در عوض او پیشنهاد می کند که اوضاع را به صورت عینی توضیح داده و از منظر شخص اول بودن در مورد چگونگی تاثیرگذاری روی خودتان توضیح دهید، سپس گزینه های دیگری را پیشنهاد کنید که بهتر عمل می کنند.

‌‌‌ ‌