رابطه خوب عاطفی :
اصطکاک داره،
دعوا داره،
روابطی که درش دعوا نیست ،
احتمالا رابطه نیست!
یکی تو دیگری محو شده که هیچ تنشی پیش نمیاد.
➖ در یک دعوای عاطفی چند نکته خوب مورد توجه است:
بازی برنده - بازنده راه نیندازید که به هر قیمت غلبه کنید بر طرفتان در ضمن فراموش نکنید که اکثراً بازندگان کینه به دل می‌گیرند .
برای حل مشکل دنبال فرد “موثر” باشید نه “مقصر"!
اين طوری از اعتراف به اشتباهتان نخواهید ترسید.
محترم باشید؛ از توهین و بی احترامی به شدت خودداری کنید.
دقت کنید که بعد از یک دعوای درست، یک مسئله از زندگیتون باید “حل” شده باشه؛ نه
❣ #همسرانه
#به_عواقبش_فکر_کنید
پرخاشگری، توهین، تحقیر و سرزنش کار ساده‌ای است
مثل فشار دادن پدال گاز در رانندگی.
هر کس می‌تواند این کارها را انجام دهد
اما درست مانند رانندگی با دقت و ظرافت، عکس العمل به موقع و مناسب در مواقع بحرانی و انتخاب بهترین راه برای حل تعارض توانمندی می‌خواهد و مهارت.
هر وقت در زندگی زناشویی خود با مشکل روبرو شدید به جای این که پایتان را روی پدال گاز فشار دهید و بی مهابا تا آخرش بتازید، چند لحظه صبر کنید و به عواقب انتخابتان فکر کنید دست خودم نبود و اعصابم به هم ریخته بود و نمی‌توانستم خودم را کنترل کنم.
همگی بهانه‌هایی برای توجیه انتخاب‌های اشتباه هستند در مواجهه با تعارضات، واکنشی را انتخاب کنید که یک ساعت بعد هم بتوانید از آن دفاع کنید.
🔴 #تکنیک_مدیریت_قهر
💠 وقتی زنِ خانه #قهر یا لج بازی می‌کند اصلا نباید انتظار داشته باشد که عکس‌العمل شوهرش طبق میل او باشد. زیرا درست برعکس انتظار زن، مرد خودش را کنار می‌کشد و مثل همسرش رفتار می‌کند.
💠 زمانی که یک زن فکر می‌کند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند نباید با #سکوت و یا رفتار خشم‌آلود، نارضایتی خود را نشان دهد.
بلکه باید با شوهرش #حرف بزند، مشکلش را با او در میان بگذارد و به او بگوید که چه موضوعی او را ناراحت کرده است.
💠 هنگام در میان گذاشتن مشکل خود با شوهرتان، داد و قال نکنید، منطقی حرف بزنید، ابتدا چند جمله‌ای که مانع گارد گرفتنش می‌شود بگویید تا بتوانید گفتگویی مفید و مثبت داشته باشید. مثلاً بگویید: من به کمکت نیاز دارم، می‌دونم که میتونی مشکلمو مثل همیشه حل کنی، خوبیهای زیادی داری ولی سر یک قضیه از دستت ناراحتم و ….
💠 به هیچ وجه، در ابراز نگرانی خود مبالغه نکنید مثلاً نگویید تو اصلاً به فکر من نیستی، تو هیچ وقت درکم نمی‌کنی، تو همیشه این کار رو تکرار می‌کنی و ….
💠 چرا که مبالغه‌گویی در ابراز ناراحتی (گرچه حق با شما باشد) عامل تشنّج و مشاجره‌ی بیشتر است و مردها را از کوره به در می‌کند.
#همسرداری
زندگی موفق
زندگی موفق یک زندگی بدون تعارض نیست
_باید توجه داشته باشیم که برای زندگی زناشویی سعادت آمیز لازم نیست طرفین از تمام جهات شبیه یکدیگر باشند. تفاوت سلیقه و حتی تا حدی تفاوت اخلاق، ممکن است باعث توسعه و رشد زندگی زوجین شود.
_عده ای دوست دارند باور کنند که عشق افلاطونی وجود دارد و دو نفر که از ازل برای یکدیگر تعیین شده اند یکدیگر را پیدا خواهند کرد. در محاورات عادی هم می گوییم (این دو نفر برای یکدیگر خلق شده اند).
متاسفانه حقایق علمی این نظرات را مردود می کند.
✅ اگر میخواهید همسرتان در هر وضعیتی که هستید شیفته شما شود.
7 توصیه از 10 توصیه ذیل را حتما بکار گیرید
🍃 چند نکته مهم در مورد خانمها که آقایان باید بدانند
1⃣ نوازشش کنید
2⃣ نازش را بکشید
3⃣ سوپرایزش کنید
4⃣ حامی او باششید
5⃣ خوش خلق باشید
6⃣ به او آرامش بدهید
7⃣ خطاهایش را ببخشید
8⃣ به او تلفن بزنیییییییید
9⃣ برایش هدیه بدهیییییید
🔟 با او همدردی و همدلی کنید
