🔴 #تکنیک_مدیریت_قهر
💠 وقتی زنِ خانه #قهر یا لج بازی می‌کند اصلا نباید انتظار داشته باشد که عکس‌العمل شوهرش طبق میل او باشد. زیرا درست برعکس انتظار زن، مرد خودش را کنار می‌کشد و مثل همسرش رفتار می‌کند.
💠 زمانی که یک زن فکر می‌کند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند نباید با #سکوت و یا رفتار خشم‌آلود، نارضایتی خود را نشان دهد.
بلکه باید با شوهرش #حرف بزند، مشکلش را با او در میان بگذارد و به او بگوید که چه موضوعی او را ناراحت کرده است.
💠 هنگام در میان گذاشتن مشکل خود با شوهرتان، داد و قال نکنید، منطقی حرف بزنید، ابتدا چند جمله‌ای که مانع گارد گرفتنش می‌شود بگویید تا بتوانید گفتگویی مفید و مثبت داشته باشید. مثلاً بگویید: من به کمکت نیاز دارم، می‌دونم که میتونی مشکلمو مثل همیشه حل کنی، خوبیهای زیادی داری ولی سر یک قضیه از دستت ناراحتم و ….
💠 به هیچ وجه، در ابراز نگرانی خود مبالغه نکنید مثلاً نگویید تو اصلاً به فکر من نیستی، تو هیچ وقت درکم نمی‌کنی، تو همیشه این کار رو تکرار می‌کنی و ….
💠 چرا که مبالغه‌گویی در ابراز ناراحتی (گرچه حق با شما باشد) عامل تشنّج و مشاجره‌ی بیشتر است و مردها را از کوره به در می‌کند.
#همسرداری
زندگی موفق
زندگی موفق یک زندگی بدون تعارض نیست
_باید توجه داشته باشیم که برای زندگی زناشویی سعادت آمیز لازم نیست طرفین از تمام جهات شبیه یکدیگر باشند. تفاوت سلیقه و حتی تا حدی تفاوت اخلاق، ممکن است باعث توسعه و رشد زندگی زوجین شود.
_عده ای دوست دارند باور کنند که عشق افلاطونی وجود دارد و دو نفر که از ازل برای یکدیگر تعیین شده اند یکدیگر را پیدا خواهند کرد. در محاورات عادی هم می گوییم (این دو نفر برای یکدیگر خلق شده اند).
متاسفانه حقایق علمی این نظرات را مردود می کند.
✅ اگر میخواهید همسرتان در هر وضعیتی که هستید شیفته شما شود.
7 توصیه از 10 توصیه ذیل را حتما بکار گیرید
🍃 چند نکته مهم در مورد خانمها که آقایان باید بدانند
1⃣ نوازشش کنید
2⃣ نازش را بکشید
3⃣ سوپرایزش کنید
4⃣ حامی او باششید
5⃣ خوش خلق باشید
6⃣ به او آرامش بدهید
7⃣ خطاهایش را ببخشید
8⃣ به او تلفن بزنیییییییید
9⃣ برایش هدیه بدهیییییید
🔟 با او همدردی و همدلی کنید
برای شوهر خوب بودن به این نکته توجه کنید.
به عقیده جان_گاتمن (زوج درمانگر)، شوهری که به لحاظ هیجانی باهوش است مرحله بعدی در تکامل اجتماعی انسان است. این بدان معنا نیست که چنین مردی از لحاظ شخصیتی تربیت و درونمایه اخلاقی بالاتر از سایر مردان است. فقط مطلب بسیار مهمی را درباره متاهل بودن کشف کرده است که دیگران هنوز کشف نکرده اند.
او کشف کرده است که چگونه همسرش را گرامی بدارد و احترام اش را به او ابراز کند. این شوهر احتمالا کارش در اولویت پایین تری از زندگی خانوادگی اش قرار دارد زیرا او در تعریف موفقیت بازنگری کرده است.
متفاوت از شوهرهای نسل پیشین به طور طبیعی سه اصل اول را در زندگی روزمره اش می گنجاند.او نقشه ای دقیق از دنیای همسرش ایجاد می‌کند.به همسرش علاقه‌مند است و دائما او را می‌ستاید. و این علاقه را با توجه کردن به او در کارهای روزمره اش بیان می‌کند. این کار نه تنها به نفع رابطه زناشویی اوست بلکه برای فرزندان او نیز سودمند است.
