از آسمان عشق وعظمتش
از خورشید مهربانی اش
از دنیا تمام خوبی هایش
و از خدا لطف بی کرانش
نصیب لحظه هایتان باشد
لحظه هایتان پراز شادمانی
آخر هفته تون سراسر شادی و برکت
این فکر که من می دانم
چه چیزی برای دیگران بهتر است
در حیطه‌ی اختیارات من نیست.
حتی اگر این کار را
به خاطر عشق زیاد انجام دهیم
کاملاً خودخواهانه است
و موجب تنش، اضطراب،
و ترس می‌شود.
اما اینکه من بدانم
چه چیزی برای من خوب است،
در اصل در حیطه‌ی اختیار من است.
⚠️سعی در #تغییر طرف مقابل باعث وجود اختلافات در زندگیست!
💌چه طور است که برخی دوستی ها تا سال ها پایدار می ماند و بسیار عمیق می شود اما برخی #ازدواج ها حتی ۲ سال هم دوام نمی آورد؟
💌مهم ترین علت این است که ما در رابطه دوستی با یک نفر دیگر هرگز طرف مقابل را #کنترل نمی کنیم و نمی خواهیم دوستمان را مطابق میل خودمان تغییر دهیم.
این اشتباه #مهلک بسیاری از همسران در زندگی مشترک است❌
💌اغلب آن ها نمی دانند که هیچ کس نمی تواند فرد دیگری را تغییر دهد و همه قادرند فقط خودشان را تغییر دهند!
💌به این ترتیب به جای این که سعی کنند خود را تغییر دهند سعی می کنند همسرشان را تغییر دهند و از این جاست که ناکامی و تعارض سرباز می کند.
🌸🌹🥀🍂🍁🌺☘🌿🍃🍂🍁🌺
⚠️«سکوت کردن اشتباه است»
اگه بعد از دعوا به زمان نیاز دارید تا دوباره روحیه خودتون رو به دست بیارید، اشکالی نداره؛ هرچقدر لازمه صبر کنید
🔵اما حتما اینو به طرف مقابل بگیید…
ریچل سوسمان، روانپزشک و متخصص روابط، معتقده اگر بعد از دعوا شریک زندگیتون رو از خود برونید، اون احساس می کنه می خواید تنبیه‌ش کنید و به همین دلیل جلوی شما گارد میگیره
⚠️شاید نتونه حتی برای عذرخواهی به سمت شما بیاد و احساساتش رو بازگو کنه…
به جای این کار بگید:
« به من فرصت بده. وقتی حالم خوب شد، قول میدم در این مورد صحبت می کنیم.»❤️
