⚠️سعی در #تغییر طرف مقابل باعث وجود اختلافات در زندگیست!
💌چه طور است که برخی دوستی ها تا سال ها پایدار می ماند و بسیار عمیق می شود اما برخی #ازدواج ها حتی ۲ سال هم دوام نمی آورد؟
💌مهم ترین علت این است که ما در رابطه دوستی با یک نفر دیگر هرگز طرف مقابل را #کنترل نمی کنیم و نمی خواهیم دوستمان را مطابق میل خودمان تغییر دهیم.
این اشتباه #مهلک بسیاری از همسران در زندگی مشترک است❌
💌اغلب آن ها نمی دانند که هیچ کس نمی تواند فرد دیگری را تغییر دهد و همه قادرند فقط خودشان را تغییر دهند!
💌به این ترتیب به جای این که سعی کنند خود را تغییر دهند سعی می کنند همسرشان را تغییر دهند و از این جاست که ناکامی و تعارض سرباز می کند.
🌸🌹🥀🍂🍁🌺☘🌿🍃🍂🍁🌺
⚠️«سکوت کردن اشتباه است»
اگه بعد از دعوا به زمان نیاز دارید تا دوباره روحیه خودتون رو به دست بیارید، اشکالی نداره؛ هرچقدر لازمه صبر کنید
🔵اما حتما اینو به طرف مقابل بگیید…
ریچل سوسمان، روانپزشک و متخصص روابط، معتقده اگر بعد از دعوا شریک زندگیتون رو از خود برونید، اون احساس می کنه می خواید تنبیه‌ش کنید و به همین دلیل جلوی شما گارد میگیره
⚠️شاید نتونه حتی برای عذرخواهی به سمت شما بیاد و احساساتش رو بازگو کنه…
به جای این کار بگید:
« به من فرصت بده. وقتی حالم خوب شد، قول میدم در این مورد صحبت می کنیم.»❤️
پنجشنبه ای دیگر…🥀
در گذشتگان رو از یاد نبریم…
نثار روح عزیزان خاموش، فاتحه و صلوات📖
🌷 امام علی علیه السلام:
در شگفتم از کسی که خانه نابود شدنی را آباد می کند اما جایگاه همیشگی را از یاد برده است.
نهج‌البلاغه، حکمت۱۲۶
اموزشی
هفت ظلم به رحم 👇👇👇
1⃣ سرد نگه داشتن کف پا، شکم و کمر
2️⃣ نشستن روی زمین سرد یا ماندن طولانی در فضای سرد
3⃣ راه رفتن با کف پاهای برهنه روی کاشی یا کف چوبی خانه 👈 که سرما مستقیم به رحم منتقل میشه
4️⃣ عدم دریافت ویتامین دی کافی
کمبود ویتامین D و ویتامین A با افزایش خطر ابتلا به #فیبروم مرتبط است. فیبروم رحم ممکن است در طول پریودی، #نفخ و گرفتگی را تشدید کنه.
5️⃣ شنا در زمان قاعدگی
به دلیل باز بودن رحم
6️⃣ مصرف غذاهای سرد در زمان قاعدگی، ترشیجات، فست فودها، خیار و گوجه و کاهو، نوشیدنی های سرد
7️⃣ خانم ها نسبت به مورد هفتم هوشیار باشین :
اگر موقع ظرف شستن یا کار با آب «پیشبند» نمی بندی، بزرگترین ظلم را به رحم خودت می کنی.
نبستن پیشبند موجب خیس شدن لباس و برخورد لباس خیس با بدن باعث سردی اندام های داخلی بدن ازجمله رحم میشه.
