💬همدلی کردن یعنی تحمل تفاوت ها؛ یعنی همونطور که تو دنیا رو از نگاه خودت می بینی، اونم زاویه نگاه خودشو داره؛ سلیقه اونم بپذیر✌️
⬅️ وقتی احساساتش رو درک میکنی يعنی بلدی با دلش همراه بشی.
📌میخوای راحت به همدلی برسی؟!!
👈گاهی لازمه با چشمای همسرت به دنیا نگاه کنی، با کفشای اون راه بری و زیبایی رو از نظر اون تایید کنی😍
🟢 تاثیر فاصله سنی زوجین بر رضایت از رابطه جنسی و زندگی زناشویی!
در تحقیقاتی که انجام شده، این نتیجه به دست آمده است که رضایت از زندگی زناشویی و زندگی جنسی به طور مستقیمی به فاصله سنی زوجین از یکدیگر مرتبط است.
🔸و در این میان زوجینی که اختلاف سنی کمتر از ده سال دارند، نسبت به آنانی که فاصله سنی بالای ده سال دارند، درصد رضایتمندی بیشتری دارند. و این نکته مهمی است که بایستی در مشاورههای پیش از ازدواج لحاظ گردد
🕊 🕊⛑⛑
امیرالمؤمنین علیه السلام:
…در يك روز، به قدر يك سال نگران و غمگين نباش؛ كه در هر روز غم همان روز تو را كافى است. اگر يك سال از عمرت مانده باشد، خداوند عزّوجلّ از پس هر روز، روزىِ تازه ات را خواهد داد، و اگر يك سال از عمرت نمانده باشد. پس چرا غم و اندوهِ زمانى را مىخورى كه از آنِ تو نيست؟!
📚حکمت ۳۷۹ نهج البلاغه
➖➖➖➖
چای بابونه چه فوایدی برای خواب دارد؟
😴بهبود شرایط خواب
🍵چای بابونه میتواند استرس و نگرانی را کمتر کند و به بهبود خواب به خصوص در افرادی که خواب کافی ندارند کمک نماید.
🔹حتی افرادی که با آپنه خواب و سایر اختلالات دست و پنجه نرم میکنند نیز میتوانند از مزایای این خواب بهرهمند شوند.
🔸نوشیدن یک فنجان چای بابونه گرم میتواند به خواب سریعتر و بهتر کمک کند.
/منبع: مجله سلامت